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Test Gestão de Crises e Mudanças (Pandemia/Ambientes VUCA)
Programa
1ª PERGUNTA: Num ambiente VUCA, que papel deve assumir a família, de acordo com o texto?
Um juiz de conflitos permanentes
Um avaliador do desempenho académico
Um amortecedor emocional
Um gestor exclusivamente de tarefas domésticas
2ª PERGUNTA: Que sentimentos podem surgir em crianças e adolescentes devido ao confinamento ou à restrição social?
Entusiasmo constante e euforia
Solidão, apatia ou ansiedade
Indiferença absoluta perante tudo o que acontece
Alegria incontrolável por não assistir às aulas
3ª PERGUNTA: De acordo com a abordagem pais-coach, como as emoções dos filhos devem ser abordadas?
Reprimir e minimizar qualquer emoção negativa
Desviar a conversa para evitar o assunto
Validar as emoções e oferecer um espaço seguro
Comparar as suas reações com as de outras crianças
4ª PERGUNTA: Diante da impossibilidade de planejar a longo prazo, que prática o texto recomenda?
Redigir planos anuais detalhados imediatamente
Esperar passivamente que tudo se resolva
Trabalhar no aqui e agora com micro-objetivos diários
Aumentar compromissos e atividades sem pausa
5ª PERGUNTA: Para onde se propõe mudar o foco de atenção para gerir a incerteza?
Da preocupação com o incontrolável para a ocupação em ações construtivas presentes
Do estudo disciplinado à improvisação constante
Da colaboração à competição familiar
Da comunicação aberta ao isolamento voluntário
6ª PERGUNTA: Que atitude se convida a adotar na família a partir do coaching em crise?
Atuar como vítima das circunstâncias
Assumir o papel de agente de mudança
Evitar qualquer mudança para manter a estabilidade
Delegar todas as decisões a fatores externos
7ª PERGUNTA: Que oportunidades concretas o texto menciona ao reenquadrar a crise?
Aumentar as discussões devido à pressa do dia a dia
Reduzir o uso de tecnologia para evitar distrações
Descobrir talentos ocultos, fortalecer laços e usar melhor a tecnologia para conectar
Limitar ao máximo a interação familiar
8ª PERGUNTA: Que lição fundamental transmite a família ao modelar uma atitude de superação?
Os eventos externos determinam completamente quem somos
A sorte define tudo e a ação pessoal pouco importa
A resiliência não traz benefícios diante de crises futuras
A nossa resposta aos acontecimentos define-nos mais do que os próprios acontecimentos
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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