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Test O que é Reparentalidade?
Programa
1ª PERGUNTA: O que é "reparentalidade" de acordo com a definição fundamental do texto?
O ato de perdoar nossos pais por todos os erros que cometeram em nossa educação
O processo consciente de se tornar pai ou mãe da sua própria criança interior, dando a ela o cuidado que ela não recebeu
Um exercício para relembrar e analisar detalhadamente cada um dos eventos traumáticos da infância
A decisão de cortar todos os laços com os pais para curar as feridas do passado
PERGUNTA 2: Qual é a raiz da maioria dos problemas de ansiedade e vícios, de acordo com o artigo?
Falta de disciplina e força de vontade na vida adulta
Os comportamentos não examinados que herdamos de nosso ambiente familiar e social
A incapacidade de estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos pessoais
Dor não processada e necessidades emocionais não atendidas da nossa criança interior
QUESTÃO 3: Qual das seguintes opções é uma das ações específicas envolvidas no processo de reparentalidade?
Valide seus próprios sentimentos sem esperar pela aprovação externa dos outros
Busca constante de aprovação dos outros para reforçar a autoestima
Evitar brincadeiras e curiosidade para se concentrar exclusivamente nas responsabilidades dos adultos
Estabelecer metas muito altas e difíceis para si mesmo, a fim de promover uma forte autodisciplina
PERGUNTA 4: O que acontece enquanto as necessidades emocionais da nossa criança interior permanecem abaixo da nossa consciência?
Elas desaparecem naturalmente com o passar do tempo e a chegada da maturidade
Elas são transformadas em energia positiva para crescimento e aprimoramento pessoal
Eles continuarão a nos causar problemas, arrastando-nos para comportamentos compulsivos e ansiedade persistente
Elas afetam apenas nossos relacionamentos, mas não outras áreas de nossas vidas
QUESTÃO 5: Qual é o objetivo final que se busca alcançar com o processo de reparentalidade?
Esqueça completamente todas as feridas do passado para viver o presente
Curar conflitos internos para que a criança interior se sinta segura, amada e respeitada, integrando-se ao eu adulto
Tornando-se uma pessoa completamente independente que não precisa de ninguém para ser feliz
Aprendendo a controlar e suprimir eficazmente as emoções da criança interior
PERGUNTA 6: Que tipo específico de cuidado é mencionado que o adulto pode dar a si mesmo para curar sua criança interior?
Crítica construtiva e uma alta dose de auto-exigência para melhorar
Indulgência absoluta e total falta de disciplina e limites
Isolamento social completo para evitar maiores feridas emocionais
Proteção, amor, orientação e escuta atenta
PERGUNTA 7: Quando você aborda as necessidades não atendidas da sua criança interior, o que você vivencia na sua vida diária?
Um novo nível de liberdade, alegria e espontaneidade
Uma maior necessidade de controlar o ambiente e outras pessoas
Um profundo sentimento de tristeza e nostalgia pelo tempo perdido
Uma personalidade muito mais séria e menos propensa a brincar ou ser curiosa
PERGUNTA 8: O que uma pessoa se torna quando sua criança interior finalmente se integra ao seu eu adulto?
Em uma pessoa que constantemente revive sua infância e age de forma imatura
Em um adulto que reprime completamente sua criança interior para ser mais funcional
Em uma pessoa completa, sólida e com grande vitalidade
Em alguém que é totalmente dependente da validação externa para se sentir bem
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