1ª QUESTÃO: Qual o objetivo principal do método RAFT segundo o texto?
2ª PERGUNTA: No método RAFT, o que significa "Aceitar" a presença de um pensamento?
PERGUNTA 3: Qual é a ação principal a ser executada na etapa "Flutuar" do método?
QUESTÃO 4: Que atitude deve ser adotada durante a etapa "Tempo"?
PERGUNTA 5: O que é alcançado com o primeiro passo de "Reconhecer" pensamentos obsessivos?
PERGUNTA 6: A quais palavras em inglês a sigla RAFT corresponde?
PERGUNTA 7: Qual é a chave para que o método RAFT tenha um efeito real e duradouro?
8ª QUESTÃO: Aceitar um pensamento, segundo o método RAFT, NÃO significa
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