Processamento de informação durante o estudo - tecnicas estudo

Entender como nosso cérebro processa as informações externas é essencial, mas primeiro devemos conhecer seu funcionamento interno. Os neurônios, ou células nervosas, são responsáveis por captar dados das terminações nervosas em todo o corpo. Assim, transmitem as sensações que o cérebro analisa. A informação chega a essas células através dos axônios, e a sinapse é a conexão entre neurônios, esta pode ser excitatória ou inibitória.

Um dado interessante é que a assimilação de informações a partir da experiência, que ocorre principalmente nos primeiros anos de vida, resulta de uma superprodução de sinapses seguida de uma eliminação seletiva de memórias.

Um bebê, com apenas alguns meses de vida, apresenta mais sinapses do que um adulto. Esse fenômeno é observado no córtex cerebral, especialmente no córtex visual, onde se formam inúmeras sinapses que depois desaparecem. Isso explica por que não conservamos muitas memórias dos primeiros meses ou anos de vida. A sinapse se estabiliza por volta dos 3 anos no córtex visual, enquanto em outras áreas, como o córtex frontal, pode levar até 10 anos.

Outro método para formar sinapses envolve a criação contínua de novas conexões ao longo da vida, selecionando quais são relevantes e eliminando as que não são, o que afeta nossa memória e recordações.

Processamento de informações

Os órgãos sensoriais convertem estímulos físicos como som, tato e cheiro em sinais eletroquímicos, dando início ao processamento da informação. Esta é transformada e decodificada no cérebro. Por exemplo, se você está em uma galeria de arte observando as obras, seu cérebro analisa detalhes como cor, forma e orientação. Nesta fase, ele filtra as informações para determinar o que é relevante, caso contrário, você teria que processar cada pequeno detalhe do ambiente.

Armazenamento da informação

Para que o cérebro processe a informação, primeiro ele precisa armazená-la. A memória, em suas diversas formas—curto e longo prazo, bem como memória de trabalho—é crucial. A informação é codificada primeiro e depois armazenada. Por exemplo, a memória de trabalho retém dados por menos de 30 segundos.

Recuperação da informação

A informação não é apenas codificada e armazenada, mas também recuperada. Você se lembra de momentos em que tentava recordar algo específico? Isso faz parte do processo de recuperação, que às vezes é bem-sucedido e outras vezes não. Essa tarefa pode ser complicada, pois muitas vezes exige reconstruir cenas a partir de detalhes isolados e pouco claros. As memórias nem sempre são confiáveis, pois podem ser manipuladas ou distorcidas por diversos fatores.

O sistema de memória é complexo, mas, sem dúvida, eficaz em muitas situações. A recuperação da memória envolve codificar a lembrança no menor tempo possível e depois localizá-la em nossa memória de longo prazo.

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