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10 regras para ser mais produtivo no trabalho - produtividade trabalho
Ser mais produtivo no trabalho não só melhora o seu desempenho, como também reduz o stress e aumenta a satisfação no trabalho. Aqui estão 10 regras para o ajudar a maximizar a sua produtividade:
Definir objectivos específicos e exequíveis dar-lhe-á uma orientação clara e motivá-lo-á a trabalhar de forma eficiente. Divida os seus objectivos em tarefas mais pequenas e fáceis de gerir.
Identifique as tarefas mais importantes e urgentes e concentre-se nelas em primeiro lugar. Utilize a matriz de Eisenhower para classificar e dar prioridade às suas actividades.
Reserve alguns minutos no início de cada dia para planear as suas tarefas. Utilize listas de afazeres ou aplicações de gestão do tempo para se manter organizado.
Identifique as distracções mais comuns e encontre formas de as minimizar. Isto pode incluir silenciar as notificações do telemóvel, fechar aplicações não relacionadas com o trabalho e criar um espaço de trabalho arrumado.
Fazer pequenas pausas ao longo do dia pode melhorar a sua concentração e energia. A técnica Pomodoro, que alterna 25 minutos de trabalho com 5 minutos de descanso, é uma boa opção.
Existem muitas ferramentas e aplicações concebidas para o ajudar a gerir o seu tempo e as suas tarefas. Encontre as que melhor se adaptam às suas necessidades e utilize-as de forma consistente.
Não tente fazer tudo sozinho. Se tiver a possibilidade, delegue tarefas aos seus colegas de equipa. Isto permitir-lhe-á concentrar-se nas tarefas que são realmente importantes.
O equilíbrio entre a vida profissional e pessoal é crucial para manter a produtividade a longo prazo. Certifique-se de que tem tempo para si próprio e que se desliga do trabalho fora do horário laboral.
No final do dia ou da semana, reserve um momento para refletir sobre o que alcançou e o que pode melhorar. Esta prática ajudá-lo-á a ajustar os seus métodos e a tornar-se mais eficiente.
Uma atitude positiva pode fazer uma grande diferença na sua produtividade. Mantenha-se motivado, celebre as suas conquistas e procure aprender com os desafios.
