PorCursosOnline55
Torne-se o seu próprio coach - coaching
Bom dia. Já estivemos a trocar muitas informações que podemos começar a pôr em prática. Cada um fá-lo-á à sua maneira, no seu tempo e nos seus próprios termos. Alguns de vós poderão já estar envolvidos no ambiente empresarial e necessitar deste pequeno incentivo como complemento, outros estão apenas a iniciar uma forma de negócio.
Estamos a formar-nos como coaches profissionais de empresas para orientar uma empresa e os seus membros para o sucesso, prestar consultoria, aconselhamento e contribuir para a promoção de melhores relações sociais em geral. A meio do percurso, surge a questão: >como posso saber se estou a ir na direção certa? A minha função é orientar, mas quem é que me orienta? Como ser o meu próprio orientador?
É evidente que, hoje em dia, todos queremos atingir os nossos objectivos com mais eficiência e determinação para tornar possível o caminho para o sucesso.
Ser o seu próprio coach significa aceitar o desafio de ser o seu próprio líder, de ter de lidar consigo próprio, de se reeducar. Neste processo, desperta a sua intuição através do autoconhecimento e da autocrítica, sabendo gerir os seus pensamentos em todas as áreas da vida em geral. Ser o seu próprio treinador permite-lhe valorizar as vantagens e não as limitações das suas próprias capacidades. Uma vez imerso no processo, saberá que deve estabelecer ordem e controlo nos seus hábitos regulares e aprender a gerir o seu tempo. Depois, já é o seu próprio patrão, pelo que deve exigir o máximo de si próprio para chegar ao lugar onde quer estar, ninguém o vai fazer por si.
É essencial reconhecer que o processo de coaching é uma questão de perseverança, uma vez que estamos sempre a gerir informação e novas formas de resolver conflitos e, durante este longo caminho de aprendizagem, há apenas um fator limitador: nós próprios. >Onde estão as respostas de que precisamos? Em primeiro lugar, antes de pôr a máquina a funcionar, temos de verificar se está em perfeitas condições. Aqui proponho alguns aspectos por onde começar a trabalhar a partir de um questionamento interior onde teremos de aprender a cultivar a concentração e o equilíbrio para desenvolver a força de vontade e melhorar o nosso estado de espírito. Por outras palavras. Lubrificar a maquinaria.
Em primeiro lugar, é importante refletir internamente sobre a sua situação emocional. Quais os impulsos que lhe permitem avançar e quais as dificuldades que o impedem de avançar. Geralmente, o seu estado emocional define o impulso com que se vai desenvolver. Por exemplo, se teve boas ou más notícias de familiares, amigos ou negócios anteriores, deve ter claro que isso vai influenciar a sua vontade de empreender e deve aprender a controlar as suas emoções para tirar o melhor partido da situação. Pode não ser responsável pelo estado emocional em que se encontra, mas é responsável pelo tempo que passa nele.
A definição de prioridades é crucial para o nosso progresso, pois podemos ter muitos objectivos a alcançar com o nosso projeto empresarial ou na nossa vida, mas uma vez declarados os nossos objectivos, estabelecer uma ordem para nos concentrarmos nos mais urgentes ajuda a tornar cada passo que damos seguro e sem pressa. Desta forma, é melhor fazer uma autoavaliação do desempenho e do processo após um determinado período de tempo.
Muitas vezes surge a ideia de empreender, mas o medo de falhar impede-nos de sermos objectivos com a nossa situação real ou com o que temos em mãos. Não podemos permitir que as dificuldades que existem ou que podem surgir abatam a nossa emotividade e o nosso desejo de prosperar. Simplesmente, temos em conta essas dificuldades para lhes dar soluções coerentes com as necessidades da empresa. Podemos sempre encontrar uma solução quando nos mantemos num estado de equanimidade e reflexão sobre o assunto, as adversidades surgem para testar a nossa maturidade e capacidade de gerir outras formas de chegar onde queremos, o importante do acontecimento é sempre aprender com a experiência que gera e não parar.
Manter uma agenda e datas ordenadas, ter um calendário de inícios e fins para realizar acções facilitará o trabalho de forma proveitosa para estabelecer um equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada. Para além de o ajudar a atingir objectivos e a avançar nas etapas de crescimento, facilitar-lhe-á ser dono do seu tempo e, consequentemente, do seu bem-estar. Provavelmente, pode imaginar como pode ser difícil manter esta disciplina. Será bom para si respeitar a ordem que coloca nos seus planos, porque você é o patrão, a empresa e o empregado, você é o Coach.
Da mesma forma que fazemos um plano otimista, é essencial ter um plano B para tempos de crise económica e emocional. Não só podemos ver que seremos bem sucedidos nas nossas acções, como também temos de considerar o que acontece se falharmos ou se houver um fator de crise externo que fique fora de controlo. Realisticamente, não é saudável pensar que tudo vai estar sempre bem e é bom preparar-se para momentos inesperados.
Apesar de sermos cautelosos, não estamos imunes a cometer erros, é humano saber quando precisamos de ajuda com um problema que não sabemos como resolver. Podemos obter esta ajuda profissional de outros treinadores, mas também a família e os amigos nos dão experiência que podemos partilhar mais tarde em qualquer área. Lembre-se que podemos aprender com tudo o que nos rodeia e que todos têm algo de valioso para contribuir para a nossa formação.
A motivação, neste caso, representa uma percentagem relevante para manter um estado de disciplina e, como podemos ver, não é fácil ser o nosso próprio treinador, mas quando conseguirmos manter o nosso estado de espírito consciente do desafio que assumimos quando nos auto-ordenamos, será mais fácil ajudar os outros no longo caminho para o sucesso.
