Coesão e preguiça social

Tipologia da coesão: Tarefa vs. Social

A coesão é a «cola» invisível que mantém uma equipa unida quando a pressão da competição ameaça fracturá-la.

No coaching desportivo, é vital distinguir entre dois tipos: a coesão de tarefa e a coesão social.

A coesão de tarefa é o grau em que os membros da equipa estão comprometidos e unidos para alcançar os objetivos desportivos comuns (ganhar o campeonato).

A coesão social refere-se à afinidade pessoal e ao quanto os membros gostam uns dos outros fora do campo.

Curiosamente, uma equipa pode ter sucesso com baixa coesão social se a coesão de tarefas for muito alta (eles não precisam ser amigos, mas sim parceiros eficazes).

O treinador trabalha prioritariamente na coesão de tarefas, esclarecendo as funções, garantindo que cada jogador compreenda como a sua função específica contribui para o sucesso global, o que reduz a frustração e alinha os esforços.

O fenômeno Ringelmann

Um dos maiores inimigos da motivação de grupo é o Efeito Ringelmann, também conhecido como preguiça social.

Este fenómeno psicológico descreve a tendência natural das pessoas para reduzir o seu esforço individual quando trabalham em grupo, em comparação com quando trabalham sozinhas.

Quanto maior o grupo, mais diluída fica a responsabilidade, e o atleta pode sentir inconscientemente que a sua falta de empenho (correr um pouco menos, não descer para defender) passará despercebida na multidão.

Se o treinador não detectar e combater esse efeito, o desempenho coletivo cai drasticamente, pois vários membros começam a "se esconder" atrás do esforço dos outros.

Estratégias de individualização

Para neutralizar a preguiça social, a estratégia-chave é a individualização da responsabilidade. O treinador deve tornar visível o invisível.

São utilizadas ferramentas como a análise de vídeo ou estatísticas personalizadas (quilómetros percorridos, recuperações de bola) para destacar o trabalho individual dentro do coletivo.

Quando um atleta sabe que a sua contribuição específica é medida, observada e valorizada — especialmente o «trabalho sujo» que não aparece nos resumos dos golos —, a sua motivação intrínseca é reativada. A mensagem é clara: nesta equipa, ninguém é invisível e cada esforço conta.

Ao tornar evidente a contribuição de cada peça, restaura-se a responsabilidade pessoal e eleva-se o padrão de exigência do grupo.

Resumo

A coesão é a cola invisível que mantém a equipa unida sob pressão competitiva. É vital distinguir entre o compromisso com a tarefa e a afinidade social entre os membros.

A preguiça social ou Efeito Ringelmann ocorre quando os atletas reduzem o seu esforço ao trabalhar em grupo. Se não for detetada, o desempenho coletivo cai à medida que a responsabilidade individual se dilui.

Para neutralizar esse fenômeno, o treinador deve individualizar a responsabilidade por meio de estatísticas e análise de vídeo. Tornar visível o esforço pessoal reativa a motivação intrínseca e eleva o padrão do grupo.