Neuroplasticidade e desempenho. o impacto do conhecimento

O simples facto de estarmos conscientes do conceito de neuroplasticidade - a capacidade do cérebro para mudar e se adaptar em resultado da experiência - pode ter um impacto positivo no desempenho e nos resultados das pessoas, especialmente na educação.

Estudos com estudantes

A investigação levada a cabo por Lisa Blackwell, da Universidade de Columbia, e pelos seus colegas, incluindo Carol Dweck, da Universidade de Stanford, demonstrou que quando os estudantes (crianças, jovens adultos) são ensinados sobre a neuroplasticidade.

Explica como o seu cérebro pode mudar fisicamente em resultado das suas acções e esforços, o seu desempenho académico melhora significativamente.

Esta descoberta é notável porque sugere que a mera consciência da maleabilidade do cérebro pode funcionar como um fator de motivação e capacitação.

Mecanismos subjacentes

Saber que o cérebro é plástico pode ajudar os alunos a adotar uma "mentalidade de crescimento".

É a crença de que as capacidades e a inteligência de uma pessoa podem ser desenvolvidas através da dedicação e do trabalho árduo, por oposição a uma "mentalidade fixa", em que se acredita que as capacidades são inatas e imutáveis.

Quando os estudantes compreendem que os seus esforços para aprender e superar desafios estão literalmente a mudar a estrutura do seu cérebro, é mais provável que persistam perante as dificuldades.

Além disso, vêem os erros como oportunidades de aprendizagem e envolvem-se mais ativamente no seu processo educativo.

Implicações gerais para o bem-estar

Este principio pode ser alargado para além do ambiente académico. O conhecimento de que os nossos cérebros estão continuamente a mudar, dependendo do que fazemos, pode ser um poderoso incentivo para adotar comportamentos mais positivos e