Transcrição Dopamina. prazer, motivação e atenção
A dopamina é um neurotransmissor amplamente conhecido pelo seu papel crucial no sistema de recompensa do cérebro, estando intimamente ligada a sensações de prazer, à motivação para perseguir objectivos e à capacidade de manter a atenção.
É uma substância quimica essencial para o impulso e a procura de experiências gratificantes.
O neurotransmissor do prazer e da recompensa
A dopamina é libertada no cérebro em resposta a actividades ou estimulos que são considerados agradáveis ou gratificantes, como comer alimentos saborosos, ter interações sociais positivas ou atingir um objetivo.
Esta libertação gera uma sensação de satisfação e de bem-estar que reforça o comportamento que a provocou.
Motor de motivação
Para além do prazer sentido, a dopamina é um dos principais motores da motivação. Não é libertada apenas quando se obtém uma recompensa.
Mas também por antecipação. Quando desejamos algo e sabemos que é possivel consegui-lo, ou estamos prestes a consegui-lo, há uma libertação de dopamina que nos leva a ir em frente e a esforçarmo-nos por atingir esse objetivo.
Esta função é essencial para a aprendizagem e a adaptação, pois motiva-nos a repetir comportamentos que foram benéficos ou agradáveis no passado.
Uma técnica para conquistar uma pessoa, como "fazer-se de dificil", pode jogar com este sistema dopaminérgico, aumentando a motivação e o desejo do outro ao criar uma antecipação da recompensa.
Papel na atenção e concentração
A dopamina também está envolvida na regulação da atenção e da concentração.
São necessários niveis adequados deste neurotransmissor para manter a concentração numa tarefa e para filtrar as distracções.
Os desequilibrios no sistema dopaminérgico têm sido associados a perturbações da atenção.
Dopamina e dependência
Devido ao seu poderoso efeito no sistema de recompensa, a dopamina desempenha também um papel central no desenvolvimento das dependências.
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