Necessidades infantis através da terapia de esquemas

A infância é uma fase crucial do desenvolvimento humano, onde se formam as bases para a saúde mental e emocional ao longo da vida. Cada criança tem necessidades únicas que, quando tratadas adequadamente, podem contribuir para o seu bem-estar e desenvolvimento holístico.

A Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica que se centra na compreensão e satisfação das necessidades emocionais básicas das crianças, reconhecendo que as experiências precoces podem influenciar significativamente a formação de padrões cognitivos e emocionais duradouros.

Nesta sessão, vamos explorar as necessidades essenciais da criança através do prisma da Terapia do Esquema e como esta abordagem terapêutica pode ser fundamental para as abordar.

Necessidades emocionais essenciais da criança

A Terapia do Esquema baseia-se na compreensão de cinco necessidades emocionais essenciais que todas as crianças partilham. Estas necessidades são:

• Ligação e Vinculação: As crianças precisam de se sentir ligadas e seguras nas suas relações. A falta de ligação pode resultar em padrões de abandono ou desconfiança.

• Autonomia e Desempenho: A necessidade de desenvolver um sentido de autonomia e competência. As experiências que minam esta necessidade podem levar a padrões de fracasso ou incompetência.

• Limites: As crianças precisam de limites claros e consistentes para desenvolver um sentido de segurança e compreensão do mundo. A falta de limites pode levar a padrões de falta de limites ou falta de auto-controlo.

• Expressão Emocional: A capacidade de expressar e regular as emoções de forma saudável. A negligência emocional pode contribuir para padrões de privação emocional ou desconexão emocional.

• Satisfação de necessidades: A satisfação de necessidades básicas, como alimentação, abrigo e cuidados. A não satisfação destas necessidades pode resultar em esquemas de privação.

Identificação de esquemas em crianças

Um aspeto fundamental da Terapia de Esquemas é a identificação de esquemas específicos que podem estar a afetar a criança. Isto envolve olhar para padrões de pensamento, emoções e comportamentos recorrentes que podem ter raízes em experiências precoces.

Por exemplo, uma criança com um esquema de abandono pode mostrar extrema ansiedade quando os seus cuidadores estão ausentes, mesmo que brevemente.

Estratégias de Intervenção da Terapia do Esquema

Uma vez identificados os esquemas, a Terapia do Esquema utiliza uma variedade de estratégias para responder a essas necessidades e promover um desenvolvimento saudável. Algumas dessas estratégias incluem:

• Reparenting: Este processo envolve o terapeuta a atuar como um "pai restaurador", fornecendo apoio emocional e experiências que a criança pode ter carecido em criança.

• Imaginação e Visualização: Usando técnicas visuais, a criança é encorajada a reconstruir narrativas positivas sobre si própria e o seu ambiente, contrariando esquemas negativos.

• Trabalho com os cuidadores: A Terapia do Esquema reconhece a importância de envolver os cuidadores no processo terapêutico. Trabalhar com os pais ou tutores para compreender e abordar os esquemas da criança é essencial.

• Crenças Desafiadoras: Ajudar a criança a q