O TRIÂNGULO DESPORTIVO: TREINADOR, ATLETA, PAIS

Papéis parentais adequados: apoio sem interferência técnica

O envolvimento dos pais é fundamental, mas deve ter limites claros para ser benéfico.

O papel ideal dos pais é o de provedores de apoio incondicional e logístico, não o de treinadores auxiliares.

As crianças precisam saber que são valorizadas por quem são, não por suas conquistas desportivas.

O apoio parental adequado promove a autonomia e reduz a ansiedade, enquanto a interferência técnica confunde o atleta e mina a autoridade do treinador. Pensemos num pai que assiste aos jogos de judô do seu filho.

O comportamento adequado seria incentivar o esforço («gostei da forma como lutaste») e oferecer consolo após uma derrota, certificando-se de que a criança chega a tempo e tem o seu equipamento pronto.

O erro comum é tentar corrigir a técnica de agarrar a partir das bancadas ou no carro a caminho de casa.

Ao fazer isso, o pai deixa de ser um porto seguro e se torna uma fonte adicional de avaliação crítica, o que pode sobrecarregar a criança, que só quer que o pai seja pai, não outro técnico.

Comportamentos destrutivos na equipa e suas consequências

O comportamento dos adultos nas competições juvenis tem um impacto direto na psicologia do menor.

Gritos, instruções contraditórias, críticas ao árbitro ou gestos de desaprovação da banda geram vergonha e ansiedade nas crianças.

Este fenómeno, conhecido como «banda sonora negativa», distrai o atleta da tarefa e faz com que ele tenha medo de cometer erros devido à reação que estes provocarão nos seus pais.

Imaginemos um jogo de futebol infantil em que uma mãe caminha pela banda gritando para a filha «correr mais» ou «passar a bola», contrariando as instruções do treinador.

A menina, em campo, encontra-se num conflito de lealdades e sob um stress desnecessário. Em vez de se concentrar no jogo, está atenta à reação da mãe.

Este tipo de pressão ambiental pode levar a criança a associar o desporto à humilhação pública e à tensão familiar, acelerando o seu desejo de abandonar a atividade para evitar essa exposição negat