AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA PRÁTICA

Transcrição AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA PRÁTICA

Utilização de formulários digitais vs. testes tradicionais extensos

No ambiente dinâmico do desporto, avaliações psicológicas longas e tediosas tendem a ser pouco práticas e rejeitadas pelos atletas.

A tendência moderna é a microavaliação frequente utilizando tecnologia digital.

Formulários curtos em aplicações móveis (Google Forms, aplicações de bem-estar) permitem recolher dados em tempo real sobre o estado de espírito, o sono ou o stress percebido, sem interromper a rotina do atleta.

Em vez de administrar um teste de personalidade com 100 perguntas uma vez por ano, é mais eficaz pedir aos jogadores que respondam a três perguntas no telemóvel todas as manhãs: «Como dormiu?», «Qual é o seu nível de energia?» e «Quão motivado se sente?».

Isto fornece ao psicólogo um painel de controlo dinâmico para detetar tendências (por exemplo, uma queda na motivação da equipa a meio da semana) e intervir de forma proativa, em vez de analisar uma «imagem estática» desatualizada de um teste em papel.

A observação direta como ferramenta principal

Apesar da utilidade dos testes, a ferramenta de avaliação mais poderosa do psicólogo é a observação direta e sistemática no "habitat natural" do atleta: o treino e a competição.

Observar como um jogador reage a um erro, como se comunica com os seus colegas ou a sua linguagem corporal no banco de suplentes fornece informações qualitativas que nenhum questionário pode captar.

Um exemplo: um questionário pode indicar que um atleta tem "alta confiança", mas a observação direta revela que, sempre que o treinador o corrige, ele baixa a cabeça e se isola. Esta discrepância é vital.

O psicólogo, caderno na mão (ou mentalmente), regista esses comportamentos ("comportamento de evitação após feedback negativo") para abordá-los posteriormente.

A observação permite avaliar o comportamento «verdadeiro» sob pressão, não apenas o que o atleta acredita ou diz sobre si mesmo.