Interpretar a comunicação não-verbal dos casais

A comunicação não-verbal é uma forma de comunicação muito importante em qualquer relação interpessoal, e nos casais é fundamental. Muitas vezes, o que não é dito verbalmente, é transmitido através da comunicação não verbal, e é por isso que é importante aprender a interpretá-la corretamente para compreender melhor o nosso parceiro e melhorar a nossa relação. Neste ponto, vamos abordar a interpretação da comunicação não verbal num casal, ou seja, como ler os sinais não verbais que o nosso parceiro nos envia.

Antes de nos aprofundarmos na interpretação da comunicação não verbal, é importante ter em conta que os sinais não verbais podem variar muito de uma pessoa para outra, e dependem também de factores culturais, sociais e contextuais. Ou seja, o que para uma pessoa pode ser um sinal de nervosismo, para outra pode ser simplesmente uma forma de estar. Por isso, devemos ter sempre em conta o contexto e as caraterísticas individuais do nosso parceiro quando interpretamos a sua comunicação não verbal.

Dito isto, existem alguns gestos e sinais não verbais que tendem a ter um significado comum na maioria das pessoas e culturas, e que podemos usar para interpretar a comunicação não verbal do nosso parceiro. Eis alguns deles.

Contacto visual: O contacto visual é uma forma muito importante de comunicação não verbal entre parceiros. Manter o contacto visual com o nosso parceiro pode indicar interesse, atenção, sinceridade e empenho. No entanto, se o nosso parceiro evitar o contacto visual, pode ser um sinal de timidez, desinteresse, desconforto ou mesmo de que está a esconder algo de nós.

Postura corporal: A postura corporal é outro indicador importante da comunicação não verbal de um casal. Se o nosso parceiro se sente relaxado e confortável, é provável que tenha uma postura aberta, com braços e pernas descruzados. Por outro lado, se estiver nervoso ou na defensiva, pode cruzar os braços ou as pernas, inclinar-se para trás ou para a frente, ou adotar uma postura tensa e rígida.

Expressão facial: A expressão facial é um dos aspectos mais óbvios da comunicação não-verbal de um casal. Um sorriso genuíno pode indicar felicidade, alegria e sinceridade, enquanto um franzir de sobrolho pode indicar tristeza, preocupação ou desagrado. Além disso, prestar atenção aos movimentos dos olhos, por exemplo, se pestaneja demasiado ou evita o contacto visual, pode dar pistas sobre o estado emocional do seu parceiro.

Gestos: Os gestos são também uma forma importante de comunicação não verbal num casal. Por exemplo, se o nosso parceiro tocar suavemente no nosso braço enquanto falamos, isso pode indicar proximidade emocional e afeto. Por outro lado, se o nosso parceiro gesticula muito e de forma desorganizada, pode ser um sinal de nervosismo ou mesmo de raiva.

Tom de voz: O tom de voz é também uma forma importante de comunicação não verbal entre parceiros. Se o nosso parceiro fala num tom suave e caloroso, isso pode indicar afeto e carinho. Se ele ou ela fala num tom de voz alto e agressivo, isso pode indicar frustração ou raiva. É importante prestar atenção ao tom de voz do nosso parceiro para compreender melhor o que ele está a sentir e para responder adequadamente.

Além disso, o tom de voz pode comunicar outras emoções, como tristeza, alegria, surpresa ou desagrado. Se o nosso parceiro fala num tom monótono e sem entusiasmo, isso pode indicar aborrecimento ou falta de interesse. Se ele ou ela falar num tom excitado e animado, isso pode indicar felicidade ou entusiasmo.

É importante lembrar que o tom de voz nem sempre é uma indicação exacta do que o nosso parceiro está a sentir. Por vezes, as pessoas podem falar num tom de voz diferente do que realmente sentem. Por isso, é importante prestar atenção a outros aspectos da comunicação não verbal, como a linguagem corporal e as expressões faciais, para compreender melhor o que o nosso parceiro está a tentar comunicar.