Tipos de Coaching de acordo com a Abordagem Filosófica/Psicológica

Classificação por Fundamento Teórico

Para além das classificações por conteúdo ou nível de orientação, podemos categorizar os tipos de coaching de acordo com a abordagem filosófica ou psicológica predominante adotada pelo próprio coach.

Esta perspetiva influencia a forma como o coach conceptualiza a mudança, as ferramentas que prioriza e os objetivos centrais do processo.

Embora muitos coaches integrem elementos de várias escolas, muitas vezes existe uma orientação teórica principal que guia a sua prática.

Identificar essas abordagens ajuda a compreender as diferentes "lentes" através das quais se pode abordar o acompanhamento do coachee.

Coaching Sistémico: A Importância do Contexto

O Coaching Sistémico atribui uma importância primordial ao contexto em que o indivíduo se desenvolve.

Ele percebe a pessoa não como uma entidade isolada, mas como um ser influenciado pelo seu ambiente (família, trabalho, sociedade) e, por sua vez, com capacidade de influenciar esse mesmo ambiente.

Ou seja, o coachee é visto como parte ativa de um sistema de relações e interações.

O foco do coach sistémico está em compreender como as dinâmicas e os padrões dentro desse sistema afetam o cliente e como este pode interagir de forma mais eficaz dentro dele para gerar mudanças.

Coaching Ontológico: Transformação através da Linguagem, Corpo e Emoção

O Coaching Ontológico centra-se em grande medida na melhoria dos processos de linguagem, considerando-a geradora de realidades.

Procura treinar no coachee competências relacionadas com o domínio da linguagem (como falamos e ouvimos), o corpo (posturas, gestos) e as emoções.

A sua ênfase está na transformação profunda da pessoa, em modificar a sua «maneira de ser» no mundo para abrir novas possibilidades de ação e resultados.

Trabalha-se sobre como as interpretações linguísticas, as disposições corporais e os estados emocionais configuram a experiência e limitam ou expandem o potencial.

Coaching Cognitivo: Aprendizagem e Crescimento

O objetivo fundamental do Coaching Cognitivo é a aprendizagem. Está especialmente focado em facilitar o crescimento pessoal e profissional do coachee através da modificação de padrões de pensamento e da aquisição de novas estratégias mentais.

Baseia-se na premissa de que os nossos pensamentos influenciam diretamente as nossas emoções e comportamentos.

Portanto, o coach ajuda o cliente a identificar crenças limitantes, questionar suposições e desenvolver formas de pensar mais flexíveis e adaptativas que lhe permitam aprender com a experiência e alcançar os seus objetivos de desenvolvimento.

Coaching Pragmático: Ênfase em Resultados e Sucesso

O Coaching Pragmático coloca toda a sua ênfase na obtenção de resultados concretos e na busca do sucesso, tal como definido pelo cliente.

Para isso, concentra-se principalmente em aumentar a capacidade de motivação do coachee e incentivar a sua autoestima.

São utilizadas ferramentas e estratégias orientadas para a ação, o planeamento eficaz e a superação de obstáculos, com uma orientação clara para a consecução de objetivos mensuráveis e a maximização do desempenho. A abordagem é eminentemente prática e orientada para a eficácia.

Coaching Humanístico: Desenvolvimento do Potencial Integral

Por fim, o Coaching Humanístico tem como objetivo primordial o desenvolvimento integral do potencial da pessoa, buscando a sua transformação em todas as dimensões possíveis (mental, emocional, física, espiritual).

Procura melhorar a capacidade do coachee para dominar a sua consciência, fortalecer a sua autoestima e confiança, e assumir a responsabilidade pela sua própria vida e escolhas.

Baseia-se na crença humanista do potencial inerente do indivíduo para a auto-realização e o crescimento, e o coach atua como um facilitador desse processo de desenvolvimento pessoal.

Resumo

O coaching sistémico prioriza o contexto do indivíduo, vendo-o como parte ativa de um sistema de relações. Ele se concentra em compreender como as dinâmicas do ambiente influenciam o cliente.

O coaching ontológico centra-se na transformação do ser através do trabalho nos domínios da linguagem, do corpo e da emoção. O coaching cognitivo tem como objetivo fundamental a aprendizagem e a modificação de padrões de pensamento.

O coaching pragmático coloca toda a sua ênfase na obtenção de resultados concretos e na busca do sucesso definido pelo cliente. O coaching humanístico busca o desenvolvimento integral do potencial da pessoa, promovendo a sua autoconsciência e autonomia.