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Test As relações como principal fonte de felicidade
Programa
1ª PERGUNTA: Qual é o principal motor do bem-estar humano, de acordo com a investigação sobre a felicidade?
A saúde física
As conexões sociais
Fatores materiais
A riqueza económica
2ª PERGUNTA: Qual é a percentagem aproximada da nossa felicidade, de acordo com alguns estudos, que provém das nossas interações e laços sociais?
Apenas 20%
50%
Até 80%
Menos de 10%
3ª PERGUNTA: Que característica comum distingue as pessoas que se encontram nos 10% superiores dos níveis de felicidade?
Uma vida social sólida e gratificante
Uma grande quantidade de contactos superficiais
Um foco exclusivo em fatores materiais
A busca constante pela riqueza
4ª PERGUNTA: De acordo com o texto, o que é mais importante para o bem-estar real nas relações sociais?
A quantidade de «amigos» nas redes sociais
A popularidade dentro do grupo
O número total de contactos conhecidos
A qualidade das conexões (confiança, apoio mútuo)
5ª PERGUNTA: Qual é uma das estratégias mais diretas e eficazes para aumentar a nossa felicidade?
Investir conscientemente nas nossas relações
Concentrar-se apenas em estabelecer novas conexões
Negligenciar as amizades por falta de tempo
Perseguir objetivos externos, como o dinheiro
6ª PERGUNTA: Que ação crucial é mencionada para manter e nutrir as relações que já temos?
Deixar as amizades desaparecerem
Agendar chamadas, organizar encontros e estar presente
Esperar que os outros entrem em contacto connosco
Concentrar-se apenas em novas conexões
7ª PERGUNTA: Como as relações devem ser reconhecidas em última instância, de acordo com o texto?
Como um meio para atingir outros fins
Como um luxo secundário após o sucesso
Como um fim em si mesmo (não um meio)
Como menos importante do que os fatores materiais
8ª PERGUNTA: Que efeito negativo pode ter a perseguição de objetivos externos, como o dinheiro, de acordo com o texto?
Melhora a qualidade das interações sociais
Reforça os laços familiares existentes
Facilita a criação de novos laços
Pode ser prejudicial se nos obrigar a negligenciar os nossos entes queridos
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