1ª PERGUNTA: Que disciplina é descrita como a mais exigente estruturalmente no atletismo?
2ª PERGUNTA: Durante a fase de aterragem do Hop e a descolagem do Step, qual a magnitude que as forças de impacto de pico podem atingir em relação ao peso corporal?
3ª PERGUNTA: No contexto do salto triplo, a que se refere a rigidez (stiffness)?
4ª PERGUNTA: Qual é a melhor comparação para descrever o comportamento de um tornozelo «rígido», de acordo com o texto?
5ª PERGUNTA: O que deve ser priorizado no treino de força para o salto triplo, a fim de maximizar o rebote e proteger as articulações?
6ª PERGUNTA: Na seleção da perna de impulso, qual perna é geralmente recomendada para o Hop e o Step?
7ª PERGUNTA: O que acontece se o atleta não tiver a «força específica» necessária durante os apoios?
8ª PERGUNTA: Por que é vital desenvolver a força unilateral de forma equilibrada no salto triplo?
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