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Test Exposição Prolongada (EP)
Programa
1ª PERGUNTA: O que sustenta a premissa central da Exposição Prolongada sobre a evitação da memória traumática?
Mantém o transtorno ao impedir o processamento da experiência e a diferenciação entre perigo passado e segurança presente
Facilita a recuperação ao reduzir a carga emocional sem necessidade de recordá-la
Apenas afeta traumas recentes e não eventos distantes
Recomenda-se dormir melhor antes de iniciar o tratamento
2ª PERGUNTA: Em que se concentra principalmente a EP, de acordo com o texto?
Exposição ao vivo a situações externas
Exposição imaginária do evento traumático
Hipnose para acessar memórias reprimidas
Dessensibilização por meio de distração constante
3ª PERGUNTA: Como se inicia o procedimento em EP de acordo com o texto?
Listar atividades agradáveis para aumentar a motivação
Praticar respiração até que toda a ansiedade desapareça
Criando uma hierarquia de memórias ordenadas por SUDs
Expor-se diretamente à situação mais temida
4ª PERGUNTA: Como o paciente deve narrar o evento durante a exposição imaginária?
Na terceira pessoa e no passado, para tomar distância
Com frases curtas, sem incluir emoções ou sensações
Apenas o título do evento para evitar detalhes desencadeadores
No tempo presente, com detalhes sensoriais, pensamentos e emoções
5ª PERGUNTA: Qual é o objetivo de repetir a narração várias vezes durante a sessão?
Ativar a rede de medo e permitir que a ansiedade diminua sem fugir
Demonstrar que a ansiedade nunca muda ao longo da exposição
Substituir a memória traumática por uma positiva
Verificar se o paciente consegue suprimir completamente as emoções
6ª PERGUNTA: Que tarefa entre sessões se destaca como componente distintivo?
Fazer exercício físico intenso antes de dormir
Ouvir diariamente a gravação da sessão de exposição
Evitar qualquer lembrança do trauma entre as sessões
Escrever um diário sem mencionar emoções
7ª PERGUNTA: O que se busca no processamento pós-exposição?
Avaliar se a respiração diafragmática eliminou a ansiedade
Confirmar que lembrar do trauma é perigoso
Identificar aprendizagens como a diminuição da ansiedade e não a sua desintegração
Decidir se suspender o tratamento após a primeira sessão
8ª PERGUNTA: De acordo com o texto, qual é o papel das estratégias de regulação, como a respiração diafragmática?
Substituir a exposição como técnica principal
Suprimir todas as emoções para acelerar a habituação
Evitar a ativação por meio de distrações constantes
Lidar com a ativação residual, priorizando a tolerância à emoção
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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