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Test Exploração de áreas vitais
Programa
1ª PERGUNTA: Qual é o objetivo de dividir a vida em domínios, de acordo com o texto?
Explorar a qualidade da interação em cada área, não apenas definir objetivos
Defina metas quantificáveis e cronogramas para cada área
Elimine as áreas menos importantes para se concentrar em apenas uma
Uniformizar os valores para que sejam idênticos em todos os domínios
2ª PERGUNTA: O que se questiona na área de trabalho de acordo com a abordagem descrita?
Se é possível ascender a chefe o mais rápido possível
Que tipo de trabalhador se quer ser e que qualidades contribuir
Quantas tarefas podem ser concluídas por hora
Que salário é considerado suficiente para estar motivado
3ª PERGUNTA: Qual dos seguintes é um exemplo de domínio incluído na revisão?
Gestão de investimentos em criptomoedas
Planeamento de viagens internacionais
Cidadania/comunidade
Otimização do algoritmo pessoal de produtividade
4ª PERGUNTA: O que permite o mapeamento sistemático em termos de coerência vital?
Aumentar a carga de trabalho para sentir mais produtividade
Evitar qualquer mudança para manter a estabilidade
Definir objetivos a longo prazo sem avaliar comportamentos diários
Detetar incongruências e conceber pequenas ações de melhoria
5ª PERGUNTA: Como é descrito o estado de fluxo no texto?
Um estado de absorção em que se perde a noção do tempo e desaparece o eu observador crítico
Um momento de multitarefa máxima com alta pressão
Uma pausa consciente para avaliar prós e contras
Um período prolongado de descanso sem estímulos
6ª PERGUNTA: Por que as atividades de fluxo são valiosas para identificar valores?
Porque estão alinhadas com obrigações sociais e laborais
Porque revelam interesses genuínos e valores como mestria ou cuidado
Porque garantem sucesso económico imediato
Porque substituem a reflexão pessoal por hábitos automáticos
7ª PERGUNTA: No exemplo da reparação de uma bicicleta, se atraiu a precisão e o cuidado, que valores são identificados?
Competência social e liderança
Ambição e reconhecimento público
Mestria e cuidado
Aventura e risco
8ª PERGUNTA: De acordo com o texto, devemos ter os mesmos valores em todas as áreas da vida?
Sim, para evitar contradições
Apenas se tratar de trabalho e família
Não, é melhor não ter valores explícitos
Não necessariamente, é saudável que variem
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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