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Test Estrutura das sessões
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1ª PERGUNTA: Com o que geralmente se inicia uma sessão padrão de acordo com o modelo descrito?
Uma conversa livre sem estrutura
Uma revisão exaustiva do histórico médico
Um breve exercício de mindfulness ou centragem de dois a três minutos
Uma avaliação padronizada da personalidade
2ª PERGUNTA: Por que é vital revisar a tarefa ou compromisso da semana anterior?
Reforçar que a mudança real ocorre agindo fora da consulta
Registar sanções por incumprimentos
Substituir o trabalho experiencial por conversa
Preencher o tempo quando não há assuntos
3ª PERGUNTA: Qual é o foco do núcleo da sessão?
Atualização das notícias da atualidade
Interpretação aberta dos sonhos
A administração de medicamentos
Os pontos do Hexaflex através de exercícios experienciais e metáforas
4ª PERGUNTA: O que fazer se o cliente mostrar fusão com uma preocupação durante a sessão?
Adiar para a semana seguinte
Trabalha-se a difusão nesse mesmo instante
Ignorar para não distrair do plano
Encaminhar imediatamente para outro profissional
5ª PERGUNTA: Que elemento faz parte do encerramento da sessão?
Encerrar com uma discussão política ampla
Planear sessões indefinidas sem fim
Estabelecer uma nova tarefa ou compromisso comportamental ligado aos valores
Concordar em não deixar nenhuma tarefa para casa
6ª PERGUNTA: Qual é a duração típica para problemas focados na ACT?
Uma única sessão intensiva
Um processo indefinido que dura anos, como regra
Menos de cinco sessões em todos os casos
Formatos de dez a vinte sessões para problemas específicos
7ª PERGUNTA: Como pode ajustar o tempo entre as sessões à medida que o tratamento avança?
Manter sempre a frequência semanal inalterada
Espaçar de semanal para quinzenal ou mensal para promover a autonomia
Concentrar todas as sessões na mesma semana
Proibir pausas entre as sessões para evitar recaídas
8ª PERGUNTA: O que deve fazer o terapeuta se a terapia se prolongar sem mudanças comportamentais?
Verificar se se tornou evitação experiencial e reajustar para a ação comprometida
Aumentar a duração de cada sessão sem alterar os objetivos
Centrar a terapia em oferecer alívio imediato todas as semanas
Suspender todas as tarefas fora da consulta
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