1ª PERGUNTA: Que superfície é recomendada para calibrar o alinhamento vertical?
2ª PERGUNTA: Que manobra corrige a cifose habitual e abre a caixa torácica?
3ª PERGUNTA: Que indicador biomecânico confirma que a posição está correta?
4ª PERGUNTA: Como os pés devem ser posicionados para uma base de sustentação sólida?
5ª PERGUNTA: O que se recomenda fazer com os joelhos para evitar tonturas?
6ª PERGUNTA: Como deve posicionar a cabeça para evitar a projeção do pescoço para a frente?
7ª PERGUNTA: Que vantagem traz a microflexão dos joelhos ao orador?
8ª PERGUNTA: Ao afastar-se da parede de referência, o que deve manter e ajustar?
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