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Test Pilar Nutrir os Seus Relacionamentos Reconhecendo a Nossa Humanidade Comum
Programa
1ª QUESTÃO: Qual é o terceiro pilar da resiliência segundo o texto?
Reforçar a disciplina pessoal
Nutrir os nossos relacionamentos
Desenvolver a autocrítica
Aumentar a produtividade
2ª QUESTÃO: O que representa o ponto de partida para a construção de relações sociais?
Reconhecendo a nossa humanidade comum
Evite depender dos outros
Pensando apenas no nosso bem-estar
Procure conquistas individuais
PERGUNTA 3: O que é que este pilar nos convida a fazer em relação ao nosso foco de atenção?
Concentre toda a atenção em si
Mude o foco para os outros
Fugindo às responsabilidades emocionais
Competir com aqueles que nos rodeiam
PERGUNTA 4: Que tendência temos quando enfrentamos pesados fardos emocionais?
Procure mais apoio social
Isolar-nos emocionalmente
Comparando-nos com outras pessoas
Evite expressar sentimentos
PERGUNTA 5: Que descoberta prova a cura no meio das nossas lutas?
Que ninguém nos pode ajudar
Que não estamos sozinhos nas nossas lutas
Que devemos ignorar as nossas emoções
Que o sofrimento desaparece com o tempo
QUESTÃO 6: O que é que o texto reconhece como parte natural da existência humana?
Sucesso constante
Falhas, erros e sofrimentos
A ausência de dificuldades
Perfeição pessoal
QUESTÃO 7: Qual é o efeito de recordar que o sofrimento é uma experiência partilhada?
Isso faz-nos esquecer a nossa identidade
Ela liga-nos mais com os outros
Isso torna-nos dependentes do passado
Isso afasta-nos das pessoas
PERGUNTA 8: Como se transforma a nossa perceção da dor quando reconhecemos o sofrimento dos outros?
Parece um fardo exclusivo
Torna-se uma condição partilhada
Ele desaparece completamente
Torna-se sucesso imediato
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