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Test O Mito da Multitarefa e o seu Impacto Negativo nas Relações e no Stress
Programa
1ª QUESTÃO: De que forma o texto apresenta a ideia de multitarefa?
Como vantagem competitiva
Como uma competência essencial
Como um presente natural
Crescer na mesma direção ou em sentidos opostos
QUESTÃO 2: O que acontece quando tentamos dividir a nossa atenção por várias tarefas?
Maior eficiência é alcançada
Aumenta a ineficiência e o stress
O controlo é melhorado
Garante sucesso
QUESTÃO 3: O que é que a multitarefa gera realmente de acordo com o texto?
Mais stress e menos eficiência
Mais tempo livre e melhores resultados
Economia de energia
Aumento da produtividade
QUESTÃO 4: O que demonstra o exemplo de responder a mensagens, atender o telefone e cozinhar ao mesmo tempo?
Esta é uma habilidade valiosa
Isto melhora a concentração
O que é uma ilusão de eficiência que causa o caos
Isto economiza sempre tempo
QUESTÃO 5: O que acontece ao nosso desempenho quando fazemos várias tarefas ao mesmo tempo?
Otimizar o nosso desempenho
Fragmenta a atenção e reduz a qualidade do foco
Garante resultados superiores
Elimine erros
PERGUNTA 6: Porque é que a multitarefa é destrutiva nos relacionamentos?
Porque fortalece a confiança
Porque o impede de estar presente para a outra pessoa
Porque melhora a comunicação
Porque garante laços mais saudáveis
QUESTÃO 7: Que padrão é violado quando realizamos várias tarefas ao mesmo tempo numa conversa?
O padrão de atendimento e disponibilidade
O padrão de eficiência e controlo
O padrão de respeito e confiança
O padrão de disciplina e ordem
QUESTÃO 8: Que consequências gera a falta de presença completa numa relação?
Mal-entendidos, conflitos e desconexão
Maior unidade e confiança
Crescimento pessoal
Comunicação mais positiva
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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