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Test O Locus de Controlo Interno como Pilar da Resiliência
Programa
1ª QUESTÃO: Qual é o locus de controlo de acordo com o texto?
Uma emoção passageira
Uma técnica de comunicação
Uma crença sobre o controlo que temos sobre as nossas vidas
Uma característica genética imutável
2ª QUESTÃO: O que caracteriza uma pessoa com locus de controlo interno?
Espere que os outros resolvam os seus problemas
Acredita que tudo depende do destino
Considera-se responsável pelas suas decisões e resultados
Evite assumir responsabilidades
PERGUNTA 3: Como é que as pessoas com locus interno veem os fracassos?
Como prova da sua incapacidade
Como sinais de má sorte
Como punições inevitáveis
Como resultado das suas decisões e esforços
QUESTÃO 4: O que promove um forte locus de controlo interno?
Dependência emocional
Pessimismo e resignação
Autonomia e otimismo perante a adversidade
Indiferença aos problemas
PERGUNTA 5: Que atitude tem alguém com controlo interno quando se depara com situações difíceis?
Ele desiste facilmente
Culpe os outros
Agir proactivamente para mudar a situação
Ignore o problema
PERGUNTA 6: O que lhe permite enfrentar os desafios com confiança?
Possui muitas competências técnicas
Tenha apoio constante de outras pessoas
Tenha uma estrutura mental baseada no controlo interno
Evite todos os tipos de erros
QUESTÃO 7: Como é que o locus interno influencia a resiliência?
Isso enfraquece-o e torna-o vulnerável
Não tem qualquer relação
Reduz a sua capacidade de adaptação
Fortalece a sua capacidade de recuperação e adaptação
PERGUNTA 8: O que é recomendado se operar a partir de um local externo?
Trocar amigos
Ignore o que pensa
Preste atenção ao seu diálogo interno
Procure sempre a validação externa
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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