CursosOnline55 - Página inicial
Home
Login
REGISTO
LOGIN
REGISTO
Buscador
Test Introdução aos Pilares da Resiliência
Programa
QUESTÃO 1: Quantos pilares compõem o modelo de resiliência prática?
Quatro
Três
Cinco
Dois
2ª QUESTÃO: O que representam os quatro temas centrais referidos no texto?
As quatro pernas de uma mesa para estabilidade
As fases do treino físico
As estações do ano
Níveis de inteligência
QUESTÃO 3: O que ensina o primeiro pilar da resiliência?
Reconhecer e gerir as emoções de forma saudável
Suprimir emoções para manter o controlo
Ignorando sentimentos perturbadores
Evite conflitos emocionais
PERGUNTA 4: O que significa melhorar o seu pensamento de acordo com o segundo pilar?
Seja o chefe do seu cérebro em vez de um escravo
Deixe os seus pensamentos fluírem sem os analisar
Memorize factos e números
Bloqueie todos os pensamentos negativos sem refletir
PERGUNTA 5: Qual o efeito de controlar o seu diálogo interno?
Passando de uma história de vítima para uma de poder
Recordando traumas passados
Evite todo o diálogo interno
Confiando na opinião externa
PERGUNTA 6: O que destaca o terceiro pilar sobre os relacionamentos?
Que laços fortes são cruciais para a resiliência
Que as relações não são importantes
Que as amizades são sempre passageiras
Que é melhor enfrentar os problemas sozinho
PERGUNTA 7: O que é que o quarto pilar, expandir o seu sentido de identidade, envolve?
Conhecendo-se a si mesmo e confiando na sua própria autoridade
Confiar nos outros para tomar decisões
Fugindo às responsabilidades pessoais
Siga sempre as regras externas
QUESTÃO 8: Qual é o principal benefício de trabalhar nos quatro pilares?
Desenvolva uma base sólida para prosperar apesar da adversidade
Elimine completamente o stress da vida
Evite qualquer tipo de desafio
Garantindo uma vida tranquila
Enviar
Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Seguinte
Existem erros ou melhorias?
Onde está o erro?
Qual é o erro?
Enviar
