CursosOnline55 - Página inicial
Home
Login
REGISTO
LOGIN
REGISTO
Buscador
Test O luto após uma relação tóxica
Programa
1ª PERGUNTA: Qual é a primeira fase do luto após uma separação, de acordo com o texto?
Negação
Raiva
Aceitação
Depressão
2ª PERGUNTA: Na fase de negação, que risco aumenta devido à ansiedade da separação?
Perdoar imediatamente o ex-parceiro
Retomar o contacto com o ex-parceiro
Experimentar alegria genuína e estabilidade
Culpar o ambiente pela separação
3ª PERGUNTA: O que caracteriza a fase da raiva, de acordo com o texto?
Indiferença total em relação ao que aconteceu
Busca de soluções mágicas para consertar o relacionamento
Frustração vulcânica e sensação de fraude emocional
Recuperação da alegria genuína
4ª PERGUNTA: A negociação é descrita como um processo dominado por que tipo de pensamento?
Pensamento concreto orientado para a ação
Pensamento contrafactual do tipo «e se»
Raciocínio clínico baseado em evidências
Atenção plena ao presente sem ruminação
5ª PERGUNTA: De acordo com o texto, o que a aceitação não implica?
Integrar a memória sem ativação intensa
Fazer as pazes com o que aconteceu
Perdoar as ofensas, mas não esquecer os danos
Olhar para o futuro sem peso
6ª PERGUNTA: O que acontece quando a negociação falha e a raiva se esgota?
A negação volta com mais força
A depressão instala-se como resposta profunda
Aparece a aceitação imediata
Desaparece toda a emoção em relação à separação
7ª PERGUNTA: O que muda durante a aceitação em relação à carga emocional e às reações fisiológicas?
A raiva aumenta e provoca choro frequente
A tristeza clínica torna-se crónica
A carga emocional se dissipa e a lembrança deixa de provocar ativação intensa
Esquece completamente o que aconteceu
8ª PERGUNTA: Qual é a função da negação como primeira fase?
Reescrever a história para recuperar o controlo
Aceitar plenamente a irreversibilidade da separação
Restaurar a autoestima de forma permanente
Atuar como mecanismo de defesa imediato diante do choque
Enviar
Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Seguinte
Existem erros ou melhorias?
Onde está o erro?
Qual é o erro?
Enviar
Buscar
Buscas populares
Nutrição
Coaching
Psicologia
Bem-estar
