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Test Técnicas supressivas e expressivas
Programa
1ª PERGUNTA: Qual é o objetivo das técnicas supressivas?
Aumentar a evasão
Analisar o passado
Promover a intelectualização
Interromper os comportamentos de evasão do contacto com a experiência presente
2ª PERGUNTA: Que mudança de linguagem se procura ao eliminar os «deves»?
Substituir «tenho que» por «quero», «decido» ou «escolho»
Substituir «quero» por «devo»
Usar verbos no passado
Eliminar o pronome «eu»
3ª PERGUNTA: O que são os "sobreísmos" que se pretende suprimir?
Falar na primeira pessoa
Falar de terceiros ou generalizar com «alguém» ou «nós»
Falar muito alto
Falar sobre sentimentos
4ª PERGUNTA: Qual é o propósito das técnicas expressivas?
Esconder emoções
Reprimir impulsos
Exteriorizar o que está dentro
Acalmar o paciente
5ª PERGUNTA: Em que consiste a técnica da repetição simples?
Pedir ao paciente para repetir um gesto ou frase para aumentar a consciência
Pedir ao paciente para esquecer o que foi dito
Pedir ao paciente para analisar a frase
Pedir ao paciente para mudar de assunto
6ª PERGUNTA: O que se busca com a técnica de exagero e desenvolvimento?
Diminuir a intensidade da emoção
Intensificar a ação ou o volume para libertar a energia contida
Baixar a voz para relaxar
Ignorar o gesto
7ª PERGUNTA: O que é a explicitação ou «colocar palavras na ação»?
Escrever um poema
Desenhar a emoção
Transformar a descarga física em expressão emocional verbalizada
Explicar teoricamente o comportamento
8ª PERGUNTA: Por que se procura suprimir a manipulação no paciente?
Para que o terapeuta tenha o controlo
Para aumentar os jogos neuróticos
Para evitar a confrontação
Para evitar que ele use jogos neuróticos para não enfrentar a sua realidade
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