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Test Princípios básicos
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1ª PERGUNTA: Como a Terapia Gestalt define o objetivo central do processo terapêutico?
A cura através de medicamentos
A análise dos sonhos passados
A consciência (Awareness) contínua
A modificação do comportamento condicionado
2ª PERGUNTA: O que postula o princípio do «Aqui e Agora»?
Que a única realidade tangível é o momento presente
Que o passado determina tudo
Que o futuro é o mais importante
Que o tempo não existe
3ª PERGUNTA: Quais são as três zonas da «Consciência» (Awareness)?
Consciente, Pré-consciente e Inconsciente
Eu, Isso e Superego
Passado, Presente e Futuro
Perceber a si mesmo, o mundo e a fantasia
4ª PERGUNTA: Que mensagem resume a «Oração da Gestalt» de Fritz Perls?
A necessidade de fusão com o outro
A responsabilidade pessoal e a recusa em cumprir as expectativas alheias
O dever de cuidar dos outros
A importância da religião
5ª PERGUNTA: O que implica a visão holística do ser humano na Gestalt?
Que a mente e o corpo são entidades separadas
Que apenas as emoções importam
Que o corpo, as emoções, os pensamentos e a cultura são indivisíveis
Que o ambiente não influencia o indivíduo
6ª PERGUNTA: O que é a Autorregulação Organísmica?
A capacidade inata do organismo de buscar equilíbrio e satisfazer necessidades
Uma técnica de respiração
O controlo racional dos impulsos
A adaptação às normas sociais
7ª PERGUNTA: O que acontece quando a capacidade de autorregulação é bloqueada?
O organismo morre imediatamente
A pessoa torna-se mais criativa
Não acontece nada de relevante
Surgem bloqueios neuróticos que a terapia procura restaurar
8ª PERGUNTA: Como a Gestalt considera a preocupação excessiva com o passado ou o futuro?
Como uma forma de planeamento necessário
Como uma angústia desnecessária que transforma as pessoas em «autómatos angustiados»
Como um sinal de inteligência
Como base da estabilidade emocional
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