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Test Serotonina O neurotransmissor do bom humor
Programa
1ª QUESTÃO: Porque é que a serotonina é vulgarmente conhecida como a "hormona da felicidade"?
Porque melhora a concentração
Porque regula o ritmo cardiaco
Porque influencia profundamente o humor e o bem-estar
Porque genera adrenalina
2ª QUESTÃO: Que funções corporais regula a serotonina para além do humor?
Regular apenas o sistema imunitário
Afecta apenas a respiração
Envolve o apetite, a digestão, o sono, a memória e a função sexual
Apenas relacionado com a visão nocturna
3a QUESTÃO: Qual é o efeito da serotonina no apetite?
Estimula a fome constante
Bloqueia completamente o apetite
Promove a saciedade e regula a ingestão de alimentos
Só influencia o desejo sexual
4ª QUESTÃO: Qual é uma consequência comum dos baixos niveis de serotonina nas pessoas com depressão?
Aumento da motivação e da energia
Insónias, apatia e distúrbios alimentares
Hipertrofia muscular
Euforia constante
5ª QUESTÃO: Como é que os antidepressivos conhecidos como SSRIs funcionam?
Reduzir a produção de serotonina
Aumenta a dopamina
Aumentar a disponibilidade de serotonina no cérebro
Bloqueiam a noradrenalina
6ª QUESTÃO: Que áreas do bem-estar são influenciadas por um equilibrio adequado de serotonina?
Só melhora a digestão
Promove o humor, o sono, o apetite e a função sexual
Reduzir o nivel de adrenalina
Só influencia a visão
7ª QUESTÃO: Qual das seguintes opções NÃO é um efeito comum de uma deficiência de serotonina?
Euforia continua
Falta de interesse sexual
Sono perturbado
Relutância geral
8ª QUESTÃO: Porque é que é útil saber como os hábitos afectam os niveis de serotonina?
Para evitar o exercicio fisico
Desenvolver a dependência de drogas
Melhorar o bem-estar pessoal através de hábitos positivos
Para reduzir a serotonina no organismo
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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