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Test Conexão consciente com a natureza

1ª QUESTÃO: De acordo com a investigação cientifica, qual é o efeito de passar tempo na natureza?

2ª QUESTÃO: Quais são as necessidades humanas que a natureza satisfaz para aumentar o bem-estar?

3.ª QUESTÃO: O que é que os estudos mostram sobre as pessoas que passam mais tempo em espaços verdes?

4ª QUESTÃO: Que mudanças foram observadas nos participantes ao caminharem em diferentes áreas urbanas e verdes?

5ª QUESTÃO: O que acontece quando se passa de espaços verdes para uma zona comercial movimentada?

6ª QUESTÃO: É necessário ir a lugares remotos para beneficiar do contacto com a natureza?

7ª QUESTÃO: Que práticas de atenção plena podem ser efectuadas em ambientes naturais?

8ª QUESTÃO: Com que frequência é recomendável desfrutar conscientemente da natureza para melhorar a saúde?

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