P1: De acordo com a definição reconhecida, o que significa mindfulness?
2ª QUESTÃO: Quais são os componentes essenciais da atenção plena?
3ª QUESTÃO: O que é que implica "prestar atenção de propósito"?
4ª QUESTÃO: Porque é que é importante concentrarmo-nos no momento presente?
5ª QUESTÃO: O que significa "não julgar" em mindfulness?
6ª QUESTÃO: Qual é a essência da atenção plena?
7ª QUESTÃO: Como é que a atenção plena se relaciona com a religião?
8ª QUESTÃO: O que é que a atenção plena permite em relação à experiência?
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