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Test Alimentação consciente para o bem-estar

1ª QUESTÃO: Qual é o impacto de uma alimentação saudável na quimica do cérebro?

2ª QUESTÃO: Que tipo de alimentos favorece a produção de neurotransmissores associados ao bem-estar?

3ª QUESTÃO: Porque é que é importante evitar o excesso de produtos processados e de açúcares?

4ª QUESTÃO: O que é recomendado para conceber um plano alimentar personalizado?

5ª QUESTÃO: Segundo o texto, qual é o maior desafio para uma alimentação saudável?

6ª QUESTÃO: Que elementos deve considerar um plano alimentar personalizado?

7ª QUESTÃO: Que hábitos são essenciais para um bem-estar integral?

8ª QUESTÃO: O que é que inclui uma alimentação equilibrada mencionada no texto?

Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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