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Test Abordagem positiva mesmo em face da adversidade

1ª QUESTÃO: De acordo com o texto, que competência é crucial para a resiliência e o bem-estar emocional?

2ª QUESTÃO: Que diferença destaca o texto entre a reação inicial e a perspetiva sustentada?

3ª QUESTÃO: O que é que o texto propõe como chave para encurtar o periodo de desconforto intenso?

4ª QUESTÃO: O que é que pode surgir depois de enfrentar uma doença ou uma operação?

5ª QUESTÃO: De que tipo de mudança fala o texto após uma experiência adversa que limitou a mobilidade?

6ª QUESTÃO: O que é que permite uma mentalidade positiva em momentos dificeis?

7ª QUESTÃO: O que pode ajudar a regressar a rotinas saudáveis após um contratempo?

8ª QUESTÃO: Que transformação ocorre quando se muda a pergunta interna "Porque é que isto me está a acontecer?" para "O que posso aprender com isto?"?

Este teste está disponível apenas para os alunos que adquiriram o curso
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