CursosOnline55 - Página inicial
Home
Login
REGISTO
LOGIN
REGISTO
Buscador
Test Aplicando o tfar ao estabelecimento de objetivos
Programa
QUESTÃO: 1: Qual é o erro comum e incompleto que cometemos ao definir um objetivo?
Perguntar a nós mesmos como precisamos de nos sentir
Cultive os pensamentos certos
Concentre-se apenas na lista de tarefas (Ações) para obter um resultado
Tente tornar-se a pessoa que pode atingir o objetivo
QUESTÃO 2: Um planeamento de objetivos mais eficaz, para além das ações, deve incluir questões
Como preciso de me sentir? E que pensamentos devo cultivar?
Qual é o resultado exato que pretendo? E quando quero?
Quem pode realizar as ações por mim? E como posso evitar o esforço?
Por que razão esta meta é tão difícil? E o que acontece se falhar?
QUESTÃO 3: No exemplo do leitor, como pode o pensamento ser alterado de "ler é uma obrigação" para "isto é interessante"?
Obrigar-se a ler livros aborrecidos
Ler apenas um parágrafo por dia
Ignorando sentimentos de tédio
Selecionar livros sobre temas pelos quais somos apaixonados
QUESTÃO 4: Alcançar um objetivo não é apenas "fazer" coisas, é sobre
Tenha mais força de vontade do que qualquer outra pessoa
Tornar-se a pessoa que pode atingir esse objetivo
Faça uma lista de tarefas mais longa
Ignorar sentimentos e focar apenas na ação
QUESTÃO: 5: Que tipo de pensamentos tem uma pessoa que quer ficar em forma?
Ir ao ginásio é essencial
Nunca obterei resultados
Cuidar do corpo é aborrecido
Pense em si como uma pessoa ativa e saudável
QUESTÃO: 6: Qual é a chave para fazer fluir as ações de forma natural e sustentável?
Alinhar os nossos pensamentos e sentimentos com os nossos objetivos
Concentre-se apenas no plano de ação
Usar a força de vontade para superar a dissonância emocional
Ignorando sentimentos e pensamentos
QUESTÃO: 7: Porque é que as resoluções geralmente falham quando nos focamos apenas nas ações e nos resultados?
Porque as ações não são importantes
Porque os resultados não são desejáveis
Porque se os pensamentos e os sentimentos não estiverem alinhados com a ação, a força de vontade esgota-se
Porque é uma abordagem muito abrangente
QUESTÃO 8: Para sentirmos de uma forma que apoie as nossas ações, precisamos primeiro
Obtenha o resultado desejado
Cultive os pensamentos certos
Executar ações de forma forçada
Faça uma lista de tarefas
Enviar
Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Seguinte
Existem erros ou melhorias?
Onde está o erro?
Qual é o erro?
Enviar
valor no encontrado 'general.json -> busqueda-modal'
valor no encontrado 'general.json -> busqueda-modal'
valor no encontrado 'general.json -> busqueda-modal'
valor no encontrado 'general.json -> busqueda-modal'
valor no encontrado 'general.json -> busqueda-modal'
valor no encontrado 'general.json -> busqueda-modal'
