CursosOnline55 - Página inicial
Home
Login
REGISTO
LOGIN
REGISTO
Buscador
Test GESTÃO DA VITÓRIA E DA DERROTA
Programa
1ª PERGUNTA: Qual é o principal objetivo da gestão emocional pós-jogo, de acordo com o texto?
Manter a estabilidade emocional através de uma análise objetiva do desempenho
Comemorar ou lamentar o resultado sem analisar os dados
Avaliar a qualidade da equipa apenas pelo resultado final
Deixar que a euforia ou o catastrofismo impulsionem a motivação
2ª PERGUNTA: Em que consiste a regra das 24 horas aplicada após o jogo?
Treinar sem descanso durante 24 horas após o jogo
Permitir viver a emoção por um dia e depois voltar à análise de dados
Proibir qualquer comemoração após ganhar ou perder
Analisar um vídeo contínuo de 24 horas do encontro
3ª PERGUNTA: Após uma vitória, que abordagem o texto recomenda para evitar a complacência?
Comemorar sem limites a vitória para reforçar a confiança
Culpar o adversário para evitar a autocrítica
Procurar os erros cometidos para evitar a complacência
Suspender o treino seguinte para descansar
4ª PERGUNTA: O que a intervenção psicológica busca após uma derrota em relação à mentalidade do atleta?
Confirmar que o talento é fixo e determinar o limite máximo do atleta
Minimizar a dor emocional evitando falar sobre o jogo
Substituir a preparação técnica por motivação extrínseca
Orientar para uma mentalidade de crescimento com um debriefing e planos concretos
5ª PERGUNTA: Como se reinterpreta o fracasso dentro da mentalidade de crescimento?
Encarar o erro como informação valiosa, a «primeira tentativa de aprendizagem»
Interpretar a falha como evidência de incapacidade permanente
Ignorar o fracasso para não perder a motivação
Atribuir o fracasso à má sorte e continuar na mesma
6ª PERGUNTA: Após uma derrota, identificar acertos e aprendizados ajuda principalmente a
Promover o catastrofismo para justificar mudanças radicais
Prevenir a indefesa e manter a motivação
Garantir a vitória no próximo jogo sem alterações
Reduzir a necessidade de análise objetiva
7ª PERGUNTA: Manter a estabilidade emocional ao longo da temporada contribui para
Aumentar os picos emocionais para ativar o atleta
Depender do resultado para medir o valor do grupo
Prevenir picos emocionais que esgotam o atleta
Evitar qualquer revisão de dados
8ª PERGUNTA: Que pergunta orienta o debriefing para transformar a dor num plano de ação?
Por que perdi se treinei como sempre?
Quem foi o culpado pelo resultado da equipa?
Que talento me falta para ganhar finais?
Quais são as três coisas específicas que preciso treinar esta semana para que o resultado seja diferente da próxima vez?
Enviar
Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Seguinte
Existem erros ou melhorias?
Onde está o erro?
Qual é o erro?
Enviar
Buscar
Buscas populares
Nutrição
Coaching
Psicologia
Bem-estar
