1ª PERGUNTA: O que descreve a evitação experiencial na ACT?
2ª PERGUNTA: Como se manifesta a evitação experiencial no desporto, de acordo com o texto?
3ª PERGUNTA: Qual é a alternativa saudável que a ACT propõe para a evitação?
4ª PERGUNTA: No caso da ginasta, que ação está alinhada com a aceitação funcional?
5ª PERGUNTA: Qual é o efeito da evitação a curto e longo prazo?
6ª PERGUNTA: O que significa aprender a sentir-se confortável estando desconfortável?
7ª PERGUNTA: Como o atleta quebra o ciclo de evitação?
8ª PERGUNTA: A que se refere a expressão monstro da ansiedade no texto?
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