1ª QUESTÃO: O que é que a visualização e a imagética guiada utilizam para induzir a calma?
2ª QUESTÃO: Qual é o objetivo de evocar imagens de paz e serenidade?
3ª QUESTÃO: Que sentidos devem ser utilizados na visualização?
4ª QUESTÃO: Como é que normalmente começa uma sessão de visualização?
5ª QUESTÃO: Que tipo de lugares podem ser imaginados na prática?
6ª QUESTÃO: Que emoções quer experimentar com a visualização?
7ª QUESTÃO: Em que é que a visualização pode ser utilizada em situações de stress?
8ª QUESTÃO: Quais são as caraterísticas destas técnicas em relação aos cuidados pessoais?
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