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Test Técnicas de gestão da respiração para o pânico

1ª QUESTÃO: Qual é o objetivo da respiração diafragmática no tratamento do pânico?

2ª QUESTÃO: O que acontece normalmente a respiração durante um ataque de pânico?

3ª QUESTÃO: Que sintoma pode causar a hiperventilação?

QUESTÃO 4: Que sistema é ativado pela respiração diafragmática?

5ª QUESTÃO: Que parte do corpo deve ser expandida durante a inspiração com a respiração diafragmática?

6ª QUESTÃO: Que técnica pode ser utilizada em conjunto com a respiração para enviar sinais de calma?

7ª QUESTÃO: Como deve ser praticada a respiração diafragmática?

8ª QUESTÃO: Qual é o efeito da aplicação da respiração no início da ansiedade?

Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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