QUESTÃO 1: QUAIS SÃO OS EFEITOS NO ORGANISMO DE NÃO TOMAR O PEQUENO-ALMOÇO OU DE TOMAR PEQUENOS-ALMOÇOS NUTRICIONALMENTE INCORRECTOS?

Não há qualquer risco envolvido, uma vez que o pequeno-almoço não é realmente necessário para os seres humanos, pois não fornece quaisquer nutrientes ou energia importantes
É aconselhável não tomar o pequeno-almoço, pois contribui para a manutenção do peso corporal
Esta situação leva a uma diminuição do desempenho físico e intelectual e a uma redução da ingestão de nutrientes, o que resulta em desequilíbrios ou desequilíbrios alimentares
Tomar o pequeno-almoço diariamente aumenta a ansiedade

QUESTÃO 2: QUANDO É QUE SE CONSIDERA ADEQUADO INCLUIR ALIMENTOS QUE NÃO DEVEM FALTAR NAS DIETAS?

Isto porque os investigadores que estudaram a dieta concluíram que as pessoas que a seguiam tinham eventos cardiovasculares menos frequentes
Isto porque as pessoas que seguem esta dieta têm mais energia para a atividade física