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Test Dieta de fácil digestão
Programa
QUESTÃO 1: DE ACORDO COM O TEXTO, QUAL É UM DOS PRINCIPAIS OBJECTIVOS DA ALIMENTAÇÃO DE FÁCIL DIGESTÃO?
Aumentar a carga digestiva
Reduzir o conforto digestivo
Minimizar o stress no sistema digestivo
Favorecem a irritação do trato gastrointestinal
QUESTÃO 2: DE ACORDO COM O TEXTO, QUE TIPOS DE ALIMENTOS FAZEM PARTE DE UMA DIETA REGULAR DE FÁCIL DIGESTÃO?
Alimentos crocantes e fibrosos
Alimentos quentes e picantes
Alimentos moles que são fáceis de mastigar e digerir, como arroz e puré de batata
Alimentos transformados e enlatados
QUESTÃO 3: PORQUE É QUE AS PESSOAS PROCURAM ALIVIAR SINTOMAS COMO A AZIA E O INCHAÇO COM UMA DIETA DE FÁCIL DIGESTÃO?
Porque estes sintomas são benéficos para a saúde
Porque uma alimentação de fácil digestão não tem qualquer efeito sobre estes sintomas
Porque a dieta fácil de digerir pode ajudar a reduzir a azia, o inchaço e outros desconfortos gastrointestinais
Porque estes sintomas são normais e não precisam de ser aliviados
QUESTÃO 4: DE ACORDO COM O TEXTO, QUAL DAS SEGUINTES OPÇÕES É UMA CONSIDERAÇÃO IMPORTANTE RELACIONADA COM A DIETA DE FÁCIL DIGESTÃO?
Deve incluir uma grande variedade de alimentos
Não é necessário controlar as doses
Não existe qualquer risco de carências nutricionais
Deve incluir alimentos estaladiços e fibrosos
QUESTÃO 5: EM QUE SITUAÇÕES MÉDICAS É MENCIONADO NO TEXTO QUE A DIETA DE FÁCIL DIGESTÃO É PRESCRITA?
Em todas as situações médicas
Após procedimentos médicos ou cirurgias para permitir que o sistema digestivo recupere sem esforço excessivo
Apenas para o tratamento de problemas cardíacos
Em caso de alergia alimentar
QUESTÃO 6: DE ACORDO COM O TEXTO, QUE TIPO DE ALIMENTOS SÃO RECOMENDADOS PARA MANTER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E DE FÁCIL DIGESTÃO?
Alimentos estaladiços e não cozinhados
Gorduras saturadas e alimentos transformados
Alimentos macios, cozinhados e fáceis de mastigar
Alimentos ricos em fibras e proteínas
QUESTÃO 7: QUAL É UMA DAS ESTRATÉGIAS MENCIONADAS NO TEXTO PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E DE FÁCIL DIGESTÃO EM RELAÇÃO ÀS PROTEÍNAS?
Evitar completamente as fontes de proteínas
Incluir apenas alimentos estaladiços ricos em proteínas
Incorporar fontes de proteínas magras, como frango cozinhado, peixe e ovos
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: POR QUE RAZÃO É MENCIONADA NO TEXTO A CONSULTA DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE EM RELAÇÃO AOS REGIMES ALIMENTARES DE FÁCIL DIGESTÃO?
Porque não há necessidade de orientação médica
Para recomendações específicas e para garantir a satisfação das necessidades nutricionais
Porque as dietas de fácil digestão não têm benefícios para a saúde
Evitar completamente a dieta de fácil digestão
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