Test Dieta basal

QUESTÃO 1: QUAL É A DIETA BASAL DE ACORDO COM O TEXTO?

A quantidade máxima de calorias de que uma pessoa necessita
A quantidade mínima de calorias que uma pessoa necessita para manter as funções vitais em repouso
Uma dieta específica para atletas de alto rendimento
Uma dieta que inclui apenas alimentos estaladiços

Consumo de mais calorias do que a dieta basal
Manter a mesma ingestão calórica que a dieta basal
Consumir menos calorias do que a dieta basal, mas sem descer abaixo de um mínimo saudável
Nenhuma das acima

Não é possível ganhar peso de uma forma saudável
Consumir menos calorias do que a dieta basal
Consumo de mais calorias do que a dieta basal, mas sem controlo
Consumo de mais calorias do que a dieta basal, mas de forma controlada e saudável