Test Mitos da dieta cetogénica

QUESTÃO 1: QUE AFIRMAÇÃO É VERDADEIRA SOBRE A DIETA CETOGÉNICA E A QUANTIDADE DE GORDURA?

A dieta cetogénica implica um consumo ilimitado de gorduras
Quanto mais gordura consumir, mais rapidamente entrará em cetose
Não é necessário prestar atenção à quantidade de gordura que consome
A dieta cetogénica baseia-se na restrição de hidratos de carbono e não no consumo de quantidades excessiva

Ignorar os mitos e seguir a dieta sem aconselhamento
Procure a orientação de um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta
Acredite em todos os mitos e ajuste a sua dieta em conformi
Não ter em conta a informação baseada em provas