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Test Como adaptar-se à mudança através da comunicação
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QUESTÃO 1: PORQUE É QUE É IMPORTANTE DEDICAR TEMPO E ESFORÇO PARA MELHORAR A COMUNICAÇÃO NUM CASAL?
Para reforçar a relação
Para evitar alterações na relação
Para gerar conflitos no casal
Para evitar a empatia na relação
QUESTÃO 2: QUAL É O PRIMEIRO PASSO PARA SE ADAPTAR ÀS MUDANÇAS DE ACORDO COM O TEXTO?
Ignorar alterações
Comunicar abertamente sobre as mudanças
Evitar falar sobre as mudanças
Culpar o outro pelas mudanças
QUESTÃO 3: O QUE IMPLICA UMA COMUNICAÇÃO CONSTANTE DURANTE AS MUDANÇAS DO CASAL?
Manter os canais de comunicação fechados
Não falar sobre as mudanças
Evitar a expressão de emoções
Adapte a sua forma de comunicar de acordo com as circunstâncias
QUESTÃO 4: O QUE É QUE SE PODE CONSEGUIR COMPREENDENDO AS EMOÇÕES DE CADA UM DURANTE AS MUDANÇAS?
Gerar mais conflitos na relação
Reforçar a ligação emocional e o apoio mútuo
Evitar a comunicação aberta
Minimizar as emoções e não as exprimir
QUESTÃO 5: PORQUE É QUE É IMPORTANTE TRABALHAR EM CONJUNTO PARA RESOLVER PROBLEMAS DURANTE A MUDANÇA?
Para criar mais problemas na relação
Para evitar mudanças na vida do parceiro
Ignorar os problemas e esperar que eles se resolvam sozinhos
Encontrar soluções mutuamente satisfatórias e adaptar-se à mudança
QUESTÃO 6: QUAL É O OBJECTIVO DE UTILIZAR A MUDANÇA COMO UMA OPORTUNIDADE DE CRESCIMENTO?
Descobrir novos pontos fortes na relação
Evitar qualquer mudança na relação
Manter as mesmas rotinas e objectivos
Ignorar a mudança e não se adaptar a ela
QUESTÃO 7: O QUE PODE ACONTECER SE UMA PESSOA SE CALA OU NÃO OUVE DURANTE A COMUNICAÇÃO?
A confiança e a compreensão são reforçadas
A comunicação é perturbada e as mudanças podem ser difíceis de ultrapassar
São geradas outras alterações na relação
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: QUE COMPETÊNCIA É ESSENCIAL NA COMUNICAÇÃO DURANTE AS MUDANÇAS DO CASAL?
Indiferença às emoções do outro
Falta de empatia
Compreender as emoções e as perspectivas de cada um
Falta de comunicação aberta sobre as mudanças
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