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Test Respeito e limites saudáveis
Programa
1ª PERGUNTA: Como o texto define a função de estabelecer limites?
Uma barreira que separa ou bloqueia o fluxo
Uma forma de manipular os outros
Um sinal de fraqueza emocional
Definir o perímetro do meu próprio jardim para saber o que devo cuidar
2ª PERGUNTA: De acordo com o texto, qual é a relação entre respeito e limites?
São a mesma coisa e são vistos como empoderamento
O respeito é algo que se implora
Os limites sempre afastam as pessoas saudáveis
Limites e respeito são a mesma coisa e empoderam
3ª PERGUNTA: O que significa dizer "Não" a uma exigência que nos esgota, de acordo com o texto?
Estou a dizer sim à minha integridade
Estou a construir uma barreira contra os outros
É uma falta de respeito para com os outros
É mostrar fraqueza em relações saudáveis
4ª PERGUNTA: Qual é o efeito de limites claros nas relações, de acordo com o texto?
Pessoas saudáveis sentem-se mais seguras e atraídas
Todas as pessoas afastam-se imediatamente
Geram ressentimento inevitável
Transformam o outro numa barreira
5ª PERGUNTA: O que representa gerir o tempo e a energia no texto?
Uma perda de oportunidades sociais
Uma manifestação prática de respeito próprio
Uma desculpa para evitar compromissos
Algo que deve ser sacrificado pelos outros
6ª PERGUNTA: O que diz o texto sobre comparecer a um compromisso com ressentimento ou cansaço extremo?
Uma demonstração de compromisso admirável
Mostrar que valoriza mais os outros
Oferece uma versão degradada de nós mesmos
Sempre fortalece o relacionamento
7ª PERGUNTA: De acordo com o texto, que atitude é recomendável quando caímos em padrões de apego ou permitimos transgressões?
Manter-nos em culpa prolongada
Ignorar o que aconteceu e seguir em frente
Praticar o perdão rápido e corrigir o rumo
Aceitar que não podemos mudar
8ª PERGUNTA: Que frase resume como as pessoas que realmente nos amam reagem aos nossos limites?
Ficam zangados e exigem mudanças imediatas
Procuram afastar-se para se protegerem
Toleram-nos sem questionar
Aqueles que importam não se incomodam com os seus limites
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