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Test A experiência emocional Além do sentimento
Programa
QUESTÃO 1: O que é um sentimento numa análise mais profunda?
Uma sensação complexa
Uma interpretação da realidade
Uma simples sensação física, como uma dor de cabeça ou o calor do sol na pele
Um julgamento
QUESTÃO 2: O que é uma emoção em contraste com um sentimento?
Uma simples sensação física
Um juízo sobre a nossa relação com o mundo, muito mais complexo
Uma resposta automática sem pensamento
Um compromisso passivo
QUESTÃO 3: O que emitimos quando sentimos raiva, para além das sensações fisiológicas?
Um estado de calma
Uma sentença: "foi cometida uma injustiça contra mim"
Uma sensação de felicidade
Uma resposta física
QUESTÃO 4: O que são as emoções na sua essência?
Apenas reações fisiológicas
Formas de interpretar e dar sentido à nossa realidade
Eventos puramente externos
Impulsos sem sentido
QUESTÃO 5: O que são emoções em relação ao engagement com o mundo?
Eventos puramente internos
A nossa forma de nos relacionarmos com o mundo, posicionando-nos e preparando-nos para a ação
Coisas que temos sem fazer nada
Sensações passivas
QUESTÃO 6: Como é descrita a experiência emocional?
Um estado estático
Um ciclo dinâmico de sensações, julgamentos e reflexões
Uma experiência linear
Um fenómeno simples
QUESTÃO 7: O que acontece se sentirmos raiva e depois pensarmos "Não me devia sentir assim"?
A emoção original desaparece
Uma camada de culpa ou vergonha é acrescentada à experiência original
A raiva diminui
Isso transforma-se em alegria
QUESTÃO 8: O que significa compreender a emoção como um processo complexo de sensações, julgamentos e reflexões?
Vários pontos de entrada para o gerir
Nenhum ponto de entrada para o gerir
Apenas um ponto de entrada
Maior confusão
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