1ª PERGUNTA: Além das respostas e da aparência, o que é fundamental preparar?
2ª PERGUNTA: O que podemos aprender com atletas como Usain Bolt?
3ª PERGUNTA: O que é a «vozinha interior» negativa?
4ª PERGUNTA: Qual é a técnica para programar a mente imaginando que tudo vai correr bem?
5ª PERGUNTA: Em que devem basear-se as declarações de confiança para serem eficazes?
6ª PERGUNTA: Por que é importante dominar a «vozinha interior»?
7ª PERGUNTA: Que imagem projeta uma atitude positiva e controlada?
8ª PERGUNTA: O que se deve fazer em vez de aceitar a negatividade dos próprios pensamentos?
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