QUESTÃO 1: DEVE REDUZIR O CONSUMO DE ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNAS?
QUESTÃO 2: O OVO É UM ALIMENTO RECOMENDADO?
QUESTÃO 3: PODE UTILIZAR-SE PROTEÍNA EM PÓ?
QUESTÃO 4: DEVE AUMENTAR A INGESTÃO DE HIDRATOS DE CARBONO?
QUESTÃO 5: OS HIDRATOS DE CARBONO COMPLEXOS SÃO MAIS RECOMENDADOS DO QUE OS HIDRATOS DE CARBONO SIMPLES?
QUESTÃO 6: DEVEMOS REDUZIR O CONSUMO DE SUMOS COM ELEVADO TEOR DE AÇÚCAR?
QUESTÃO 7: AS GORDURAS TRANS SÃO MAIS RECOMENDADAS DO QUE AS GORDURAS INSATURADAS?
QUESTÃO 8: DEVE REDUZIR O SEU CONSUMO DE AZEITE?
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