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Test Dieta paleo
Programa
QUESTÃO 1: A CARNE PODE SER CONSUMIDA DURANTE A DIETA PALEO?
Não
Apenas carnes magras, que devem ser provenientes de animais em condições naturais
Apenas carnes transformadas
Apenas animais de criação
2ª PERGUNTA: OS CEREAIS PODEM SER CONSUMIDOS DURANTE A DIETA PALEO?
Não
Sim
Só se for acompanhado de leite
Apenas durante o pequeno-almoço
QUESTÃO 3: ESTA DIETA AFECTA A TENSÃO ARTERIAL?
Não
Muito pouco
Sim, porque elimina o consumo de sal
Não é garantido
QUESTÃO 4: COMO É QUE ESTA DIETA AFECTA OS TRIGLICÉRIDOS?
Eleva-os
Não afecta
Afecta muito pouco
Diminui-o consideravelmente
QUESTÃO 5: É POSSÍVEL CONSUMIR SALMÃO OU ATUM DURANTE A DIETA?
Sim
Não, os peixes são proibidos
Apenas salmão
Apenas atum
QUESTÃO 6: PODEM SER CONSUMIDOS PRODUTOS LÁCTEOS DURANTE A DIETA?
Sim
Manteiga e leite de vaca apenas
Não
Apenas durante o pequeno-almoço
QUESTÃO 7: POSSO COMER FRUTA DURANTE A DIETA?
Não
Sim, mas não frequentemente
Devem ser evitadas as seguintes situações
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: POSSO COMER BATATAS DURANTE A DIETA?
Não
Sim
Apenas acompanhado de carne
Sim, mas em pequenas quantidades
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