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Test Pedindo o que se quer
Programa
1ª QUESTÃO: Qual é um erro comum cometido ao fazer pedidos, de acordo com o texto?
Ser muito direto e específico
Formule-o como uma declaração não negociável
Ignorar os sentimentos da outra pessoa
Faça-as vagas, como uma sugestão ou uma pergunta
2ª QUESTÃO: Qual é o primeiro passo para fazer um pedido assertivo?
Tenha claro na nossa mente o que queremos que aconteça
Formule-o como uma pergunta para ser educado
Pense primeiro no que a outra pessoa está disposta a dar
Seja preguiçoso para não pressionar os outros
QUESTÃO 3: Como deve ser formulada uma solicitação para ser assertiva?
Como uma pergunta educada
Como sugestão aberta à interpretação
Como uma afirmação, não como uma pergunta ou sugestão
Indiretamente para não ser rude
QUESTÃO 4: Qual é uma das consequências negativas da falta de clareza nos pedidos?
A outra pessoa compreende sempre o que queremos
Isso deixa-nos vulneráveis a outros que se querem aproveitar de nós
Estabelecemos limites firmes e claros
A comunicação torna-se mais segura e confiante
PERGUNTA 5: Qual das seguintes opções é um exemplo de um pedido claro e específico?
Poderia ajudar-me mais em casa?
Vamos ver se chega um pouco mais cedo para jantar
Gostava que me ajudasse com uma coisa
Gostaria que estivesse em casa às 18:00 para jantar
PERGUNTA 6: Porque é que muitas pessoas evitam fazer pedidos claros?
Por medo de serem mal-educados ou porque acreditam que não têm o direito de pedir nada
Porque consideram que ser preguiçoso é mais eficaz
Porque gostam de passividade e manipulação
Porque não querem obter o que querem
PERGUNTA 7: Ao fazer pedidos claros e assertivos, o que estamos a fazer?
Estamos a ser egoístas e desconsiderados
Estamos a dar à outra pessoa a opção de recusar
Estamos a assumir a responsabilidade pelos nossos desejos e a estabelecer limites
Estamos a cair em um comportamento passivo
QUESTÃO 8: Que característica define um pedido assertivo?
É uma sugestão vaga e aberta
É uma declaração que não está aberta à negociação
É uma pergunta que pede autorização
É uma forma de manipulação para conseguir o que se quer
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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