Test A Transformação Pessoal e o Autoconhecimento

1ª QUESTÃO: O que é a transformação pessoal, segundo a definição do texto?

Ignorando as nossas próprias reações e emoções
Julgar os outros pela sua forma de comunicar
Examine as nossas reações, emoções e crenças para compreender a sua origem e impacto
Concentre-se apenas nos aspetos positivos da nossa comunicação

Para reforçar as crenças limitadoras que já temos
Para tomar consciência da história que contamos a nós próprios e decidir se queremos mudá-la
Ignorar a história interna e focar os outros
Culpar os outros pelas crenças que adotamos