PERGUNTA 1: Porque é que muitas vezes é difícil dizer "não", de acordo com o texto?
2ª QUESTÃO: O que é a técnica de assertividade "disco avariado"?
PERGUNTA 3: Qual a vantagem da técnica do "disco partido"?
PERGUNTA 4: O que envolve a técnica de "reenquadramento empático"?
PERGUNTA 5: O que é essencial para poder dizer "não" com convicção?
QUESTÃO 6: Qual é uma das principais consequências da incapacidade de recusar pedidos?
PERGUNTA 7: O que se consegue ao utilizar a técnica de reformulação empática?
PERGUNTA 8: Longe de ser um ato egoísta, o que é a assertividade no estabelecimento de limites?
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